NON USARE LE CUFFIE!
E' molto meglio usare degli speaker/altoparlanti.

Ascoltare suoni e rumori in cuffia a volume troppo elevato può danneggiare l’udito.

La responsabilità della salute delle tue orecchie è tua.
Prima di iniziare regola il volume in modo che non possa dare problemi:

minmax